Il potere delle  EMOZIONI

Quanto incidono le emozioni nella scelta degli alimenti e con l'ingrassamento?

Tutto quello che mangiamo è collegato alle sensazioni che proviamo. Se siamo stressati, arrabbiati o impauriti il nostro corpo reagirà in un modo che sarà diverso rispetto a quando abbiamo pensieri positivi.

E' possibile non farsi influenzare?

Conoscere i processi neurobiologici delle emozioni e il modo in cui influenzano il nostro approccio al cibo è una buona base di partenza per non lasciarsi fuorviare e trovare invece soluzioni pratiche di aiuto quotidiano.

Durante il corso prenderemo in esame i processi neurobiologici delle emozioni e cercheremo di capire le modalità per assecondare il desiderio di recuperare la forma fisica.

Il corso inizierà Lunedì 7 Maggio 2018 alle ore 20,30

presso "Itinere servizi culturali" Via Rossellini,17 Sant'Ilario D'Enza (RE)

Tre incontri di due ore a cadenza settimanale e l'ultimo ci divertiremo in cucina.

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LORENZA SARTORI

Via Edison 10 

43022 Monticelli Terme

PARMA

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