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September 26, 2017

Quante ore passi seduto alla scrivania a studiare o a lavorare? Pensaci e dopo che hai fatto un rapido conto pensa a quando eri bambino e a quante ore invece passavi a giocare, correre e fare lunghi giri in bicicletta con gli amici. Crescendo ci siamo addomesticati ai...

March 7, 2017

Ti è mai capitato di sentirti nervoso per un motivo qualunque, frustrato o semplicemente annoiato e di ritrovarti ad aprire il frigorifero ed afferrare la prima cosa che ti viene in mano?

Il gesto diventa quasi automatico e mentre ti riempi la bocca e lo stomaco, i tuoi...

June 9, 2016

Personalmente diffido delle diete che promettono miracoli in tempi brevi!!

Potrai anche perdere alcuni chili in una settimana, ma saranno dati prevalentemente da liquidi. Ti sentirai sgonfia e leggera, ma facilmente li riprenderai. Per cui se vuoi dimagrire veloce...

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April 10, 2019

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Alcuni consigli per iniziare a perdere peso.

June 9, 2016

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