Quanto conta partire con il piede giusto?
Ricordo ancora un proverbio che mia nonna era solita ripetermi e che dice così: "chi ben comincia è a metà dell'opera"! Cosa c'è dietro a...
Lascia che i tuoi pensieri siano come foglie al vento....
Ti è mai capitato di sentirti nervoso per un motivo qualunque, frustrato o semplicemente annoiato e di ritrovarti ad aprire il...
Vinci le tentazioni in pochi semplici passi!
Chi di noi non si è mai lasciato sedurre da una tentazione alzi la mano! Per qualcuno è salata, per altri dolce, altri ancora affermano...
perdere peso è l'obiettivo o la conseguenza?
Quante volte all’inizio di un nuovo anno si scrivono i buoni propositi? E quante volte dopo le abbuffate del periodo natalizio i buoni...
Sii fiduciosa! Anche se il metabolismo è lento, nulla è perduto!!
Lo si può accelerare in diversi modi!! Vediamo intanto di capire cos’è il metabolismo: è un insieme di reazioni biochimiche che si...
La bacchetta magica per dimagrire...
TI E' MAI CAPITATO DI DESIDERARE DI AVERE UNA BACCHETTA MAGICA? di poter risolvere ogni cosa con un battito di ciglia o con il movimento...
